Workshop Mentaltraining

Die 2. und 3. Schulstufe nahm jeweils mit 4 Einheiten an diesem Workshop von Frau Mag. Kerstin Kolb teil. Die Kinder setzten sich mit ihren Gefühlen und dem respektvollen Miteinander auseinander. Sie lernten, Emotionen zu benennen, Ich-Botschaften zu verwenden und anderen aufmerksam zuzuhören. Ein weiterer Schwerpunkt war das Setzen persönlicher Grenzen sowie das Einholen von Hilfe in schwierigen Situationen.

Außerdem wurde thematisiert, was Mobbing ist und wie Kinder mit Mitgefühl reagieren können, ohne mitzumachen. Spielerische Übungen zur Selbstregulation sowie kreative und bewegte Elemente stärkten das Selbstwertgefühl der Kinder und förderten wichtige soziale Kompetenzen.